大學(xué)生擇業(yè)的心理障礙及其表現
心理障礙指心理不健康的現象或傾向。它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應有的心理平衡的結果。大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中的心理障礙主要有：
( 一)自我認知失調
1.自負心理。有部分畢業(yè)生自認為很有才華，各方面條件都不錯，應該有個(gè)好的歸宿，因而傲氣十足。一旦產(chǎn)生自負心理，很容易脫離實(shí)際，以幻想代替現實(shí)，使自己擇業(yè)目標和現實(shí)產(chǎn)生很大反差，如果未能如愿，他們的情緒就會(huì )一落千丈，從而產(chǎn)生孤獨、失落、煩躁、抑郁的心理。
2.自卑心理。某些畢業(yè)生因自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、專(zhuān)業(yè)不熱門(mén)、人長(cháng)相平常，既沒(méi)有權勢關(guān)系可利用，又沒(méi)有金錢(qián)支持，總之，別人具有的先天優(yōu)勢自己都沒(méi)有，自卑感油然而生。在擇業(yè)中，他們往往缺乏自信和勇氣，看不到自己的優(yōu)勢，不敢競爭。過(guò)度自卑，使這些畢業(yè)生產(chǎn)生精神不振以及沮喪、失望、孤寂等心理。
3.攀比心理。有這種心理的大學(xué)生，在求職活動(dòng)中往往顯得缺乏主見(jiàn)，極易受別人干擾。他們把注意力過(guò)多地集中到別人的就業(yè)取向中，即使有的單位非常適合自身發(fā)展，但因為某個(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，都放棄了。而且這種心理往往會(huì )延續到就業(yè)后，帶著(zhù)失敗者的心態(tài)進(jìn)入社會(huì )。
(二)情緒困擾
1.焦慮心理。由于種種原因，有相當一部分畢業(yè)生臨近畢業(yè)還沒(méi)有落實(shí)就業(yè)單位，心理普遍有焦慮感。特別是一些基礎學(xué)科專(zhuān)業(yè)、或學(xué)習成績(jì)不佳、學(xué)歷層次不高的大學(xué)生以及女大學(xué)生，表現得更為焦慮。他們往往會(huì )表現為心神不寧，意志消沉，萎靡不振，嚴重影響正常的學(xué)習和生活，影響順利就業(yè)。
2.急躁心理。大學(xué)生擇業(yè)中常常出現憂(yōu)心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無(wú)所適從等現象。有的恨時(shí)間過(guò)得太慢，有的怨用人單位選人條件太苛刻。一旦發(fā)現職業(yè)選擇未能如愿，又后悔莫及。
3.挫折心理。在就業(yè)問(wèn)題上大學(xué)生受到挫折，是因為他們的去向和抱負不能為社會(huì )和親友所理解和接受，從而產(chǎn)生了懷才不遇的感覺(jué)，感到苦悶、失望、無(wú)奈和悲觀(guān)。如果在挫折中不認真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障礙。
(三)人際交往障礙
1.依賴(lài)心理。有的大學(xué)生不能自主地選擇就業(yè)單位，總想依賴(lài)社會(huì )關(guān)系，依賴(lài)學(xué)校和老師，甚至依賴(lài)父母和親屬為自己找工作，或當要做出選擇時(shí)自己又不能決斷，把希望寄托在別人身上，從而失去了職業(yè)選擇的機會(huì )。
2.羞怯心理。羞怯是指有的大學(xué)生在求職面試中常常出現面紅耳赤、張口結舌、語(yǔ)無(wú)倫次，把面試前辛辛苦苦準備的臺詞;、腹稿忘得一干二凈。有的謹小慎微，生怕一句話(huà)說(shuō)錯、一個(gè)問(wèn)題回答不好影響自己的形象。
3.問(wèn)題行為。問(wèn)題行為，即違背社會(huì )規范的適應不良的行為。常見(jiàn)的有損壞東西、報復、遷怒于人、拒絕交往或過(guò)度消費、酗酒等。
二、大學(xué)生擇業(yè)心理障礙形成的原因
造成大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的原因是多方面的，有客觀(guān)原因，也有主觀(guān)原因，歸納起來(lái)有：
(一)客觀(guān)因素
社會(huì )價(jià)值導向對大學(xué)生擇業(yè)觀(guān)的影響。市場(chǎng)經(jīng)濟的等價(jià)交換和競爭，喚起人們的熱情和積極性的同時(shí)，也促使人們最大限度地追求個(gè)人的物質(zhì)利益，實(shí)現人生價(jià)值。如獲得 家庭因素，如父母的價(jià)值觀(guān)、家庭經(jīng)濟情況等的影響。有的學(xué)生來(lái)自于偏僻落后的農村，希望自己能夠去一個(gè)遠遠高于自己生活環(huán)境的地方生存發(fā)展。而下崗職工則希望子女大學(xué)畢業(yè)后能到層次較高的單位，不希望子女碌碌無(wú)為、平平庸庸。所以，這些學(xué)生在擇業(yè)時(shí)必然要考慮物質(zhì)利益，更重視社會(huì )地位和生活環(huán)境。
西方資本主義價(jià)值觀(guān)和我國傳統封建主義糟粕也影響著(zhù)大學(xué)生的擇業(yè)觀(guān)。在大學(xué)生中存在著(zhù)拜金主義、實(shí)用主義、享樂(lè )主義等錯誤價(jià)值觀(guān)。
另外，就目前我國高校教育體制而言，還不能完全實(shí)現大學(xué)生從學(xué)校到社會(huì )的順利過(guò)渡，無(wú)法讓他們在心理能力上完全適應社會(huì )的要求。這也是造成大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)不正常的原因之一。
（ 二）主觀(guān)因素
大學(xué)生們是社會(huì )的一個(gè)特殊群體。大學(xué)生主體意識較強，在探尋人生價(jià)值過(guò)程中崇尚自我，主張;自我選擇自我成才自我發(fā)展;，突出強調個(gè)人價(jià)值，追求人格獨立。在貢獻和索取之間，在義與利的價(jià)值選擇上，功利色彩日益濃厚、務(wù)實(shí)。表現在擇業(yè)上便形成了追求個(gè)人價(jià)值實(shí)現、才能的發(fā)揮和較高的物質(zhì)待遇，尋找良好的工作環(huán)境。他們把過(guò)去那種到基層去，到邊疆去，到祖國最需要的地方去;;老三到變?yōu)榈酵赓Y企業(yè)去，到國外去，到掙錢(qián)最多的地方去的實(shí)現不了，心理失衡、心理障礙的發(fā)生就在所難免了。
三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調適
大學(xué)生在求職擇業(yè)中，遇到困難、挫折和沖突是不可避免的，關(guān)鍵是讓大學(xué)畢業(yè)生懂得如何去調適自己的心態(tài)，以減輕或消除心理障礙，用健康的心態(tài)去求職擇業(yè)。
(一)客觀(guān)地認識自我
自我評價(jià)是個(gè)體對自己的生理、心理和社會(huì )特征及行為的某一方面或整體的評價(jià)過(guò)程。正確的自我評價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)的基礎?？陀^(guān)全面地分析自己的實(shí)力，作出對自己實(shí)事求是的評價(jià)非常重要。大學(xué)生應該全面恰當地認識和了解自己的理想、價(jià)值觀(guān)、素質(zhì)、個(gè)人的氣質(zhì)、性格、興趣愛(ài)好、能力、知識，甚至身高、外貌等，不要以己之長(cháng)比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之長(cháng)而自卑，要在實(shí)事求是地肯定自己的長(cháng)處的同時(shí)，善待自己的不足，通過(guò)努力逐步克服缺點(diǎn)。以社會(huì )需求標準來(lái)衡量自己，把個(gè)人客觀(guān)性與社會(huì )客觀(guān)性統一起來(lái)，注重以個(gè)人服從社會(huì )。認真分析用人單位的錄用條件，看看自己具備了哪些，不能把就業(yè)理想建立在不切實(shí)際的幻想之上。
(二)樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)
大學(xué)生的擇業(yè)觀(guān)，即大學(xué)生由畢業(yè)走向社會(huì )時(shí)選擇職業(yè)的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，實(shí)質(zhì)上是世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的反映。在擇業(yè)問(wèn)題上，價(jià)值觀(guān)不同，擇業(yè)態(tài)度和行為會(huì )有所不同。在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，社會(huì )價(jià)值觀(guān)趨于多元化、功利化和務(wù)實(shí)化，影響部分學(xué)生過(guò)分注重物質(zhì)待遇，出現不顧國家和社會(huì )需求的傾向。
職業(yè)是人生的重要組成部分，選擇職業(yè)就是選擇自己的未來(lái)，因而大學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)是十分必要的。樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)，必須要認識社會(huì )、了解國情，充分認識當前的就業(yè)形勢，正確處理好國家利益和個(gè)人利益的關(guān)系。大學(xué)生要樹(shù)立遠大的理想，樹(shù)立起報效祖國、獻身社會(huì )的責任意識，樹(shù)立競爭和拼搏意識，自覺(jué)地服從社會(huì )的需要，到基層去實(shí)現最大的人生價(jià)值。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)必須具備超前意識、危機意識、社會(huì )意識，把價(jià)值觀(guān)由個(gè)人本位轉向社會(huì )本位，明確;自我實(shí)現;是一個(gè)為社會(huì )和他人做貢獻，履行社會(huì )責任的過(guò)程。
(三)調整擇業(yè)期望
擇業(yè)期望是指大學(xué)生對職業(yè)在多大程度上能滿(mǎn)足個(gè)人愿望的評估。適中的期望值是大學(xué)生正確擇業(yè)的一個(gè)關(guān)鍵因素。因此，大學(xué)生的擇業(yè)期望值必須選擇恰當的定位點(diǎn)，突出重點(diǎn)，揚長(cháng)避短，選擇適合發(fā)揮自己才能和施展抱負的職業(yè)。不能一味追求物質(zhì)待遇和地域條件，應根據自己的興趣、愛(ài)好和志向把握就業(yè)機會(huì )，主動(dòng)出擊，力爭在就業(yè)競爭中處于主動(dòng)地位。
(四)增強自身的就業(yè)力
大學(xué)生就業(yè)力的高低直接影響著(zhù)他們就業(yè)的質(zhì)量。所謂就業(yè)力，簡(jiǎn)單概括就是就業(yè)競爭力，它包括工作能力、適應能力和求職能力。其中，工作能力實(shí)際上就是對專(zhuān)業(yè)能力的要求。同時(shí)，大學(xué)生應具備適應環(huán)境和適應社會(huì )的能力。大學(xué)校園與社會(huì )畢竟有差距，甘于從基層做起，吸取經(jīng)驗，關(guān)鍵就是依靠適應力。還應有一定的求職能力，包括個(gè)人面試素養，前期準備工夫等，這些不是一朝一夕;臨時(shí)抱佛腳;可以換來(lái)的，而是要長(cháng)年累月地鍛煉?，F在，大學(xué)生就業(yè)困難，與;就業(yè)力;的缺失不無(wú)關(guān)系。
(五)提高抗挫折能力
當前;雙向選擇、自主擇業(yè)的就業(yè)制度為畢業(yè)生提供了難得的契機，同時(shí)也給畢業(yè)生帶來(lái)了前所未有的挑戰。大學(xué)生們紛紛加入到競爭的行列中去，在競爭中尋找自己的位置，在競爭中實(shí)現自己的抱負。但是競爭遵循的是優(yōu)勝劣汰的原則，是成功與失敗俱存的。參與競爭就難免遇到挫折，畢業(yè)生應當對擇業(yè)中的挫折有充分的思想準備，敢于面對現實(shí)，把挫折看成是鍛煉意志，增強能力，提高心理素質(zhì)的一場(chǎng)考驗。要及時(shí)減輕思想負擔，消除急躁情緒；要積極總結經(jīng)驗教訓，冷靜、理智地分析擇業(yè)挫折產(chǎn)生的原因，找出不足之處，加以改進(jìn)，將消極因素轉化為積極因系；要根據客觀(guān)實(shí)際調整自己的心態(tài)和擇業(yè)目標，使之適應社會(huì )的需要，然后為實(shí)現這個(gè)目標做出努力，絕不能一遇到挫折就灰心喪氣，怨天尤人，一蹶不振。
